Empfehlenswerte Bücher zum Thema Achtsamkeit, Soziales, Selbstfindung, Psychologie, für ein menschliches Miteinander

Für dich - alle Empfehlungen auf einen Blick:

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Die Liste wird nach und nach ergänzt.

Für dich stelle ich hier sehr empfehlenswerte Bücher vor

Du findest hier Empfehlungen zu Büchern, die ich dir gern weiter empfehlen möchte, weil sie interessante und wichtige Informationen enthalten. Ich lese sie sehr gern und kann sie wirklich empfehlen.

Die Beschäftigung mit den Büchern, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.

1. Psychologie, Erziehung, Pädagogik

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Am Anfang war Erziehung
Autorin: Alice Miller *

Am Anfang war Erziehung

Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag

Das ist eins meiner Lieblingsbücher. Ich finde die Bücher von Alice Miller sehr lesenswert. Bücher von Alice Miller zu lesen bedeutet Wahrheit, Bildung und Aufklärung hin zu freien / befreiten Menschen für eine liebevolle achtsame Zukunft.

Erziehung will angeblich immer nur das Beste für das Kind. Ist das wirklich so? Alice Miller öffnet uns die Augen über die verheerenden negativen Folgen der Erziehung.

Sie zeigt das durch die Analyse der „Schwarzen Pädagogik“, der Kindheit einer Drogensüchtigen (Christiane F.), eines Diktators (A. Hitler) und eines Kindesmörders (Jürgen Bartsch). Das ist alles sehr interessant und man kann daraus sehr viel wissenswertes erfahren. Psychosen, Drogensucht, Kriminalität sind Folgen von frühester Kindheit.

Es ist gruselig auf den ersten Seiten des Buches die Zitate und Erläuterungen von Büchern zur „Schwarzen Pädagogik“ zu lesen. Bücher, wie sie damals üblich waren. Leider sind viele dieser Ansichten bis heute noch weit verbreitet. Auch wurden die Eltern von vielen Menschen so erzogen und gaben das an ihre Kinder weiter, indem sie sie ebenso prägten, bewusst oder unbewusst, weil sie es so kennengelernt hatten und so geprägt wurden. Somit sind viele Sachen aus der „Schwarzen Pädagogik“ leider immer noch aktuell und halten sich so hartnäckig.

Ein Kind soll nicht merken, was ihm geschieht, es soll verzeihen und tun, was man ihm sagt. Dadurch entstehen Trauma und das Verbot darüber zu sprechen, weil man die Eltern nicht anklagen durfte, verursacht noch stärkere Trauma. Besser ging es Kindern, die einen Mitwisser hatten, denen sie sich anvertrauen konnten.

Auf Dauer können die Zitate und Erläuterungen zur „Schwarzen Pädagogik“, die auf den ersten Seiten des Buches stehen, etwas anstrengend werden. Danach, im weiteren Teil des Buches, ist der Schreibstiel leichter zu lesen und es folgen sehr interessante Ausführungen zu einigen Menschen und wie sie aufgewachsen sind. Das wie sie aufgewachsen sind, brachte ihr späteres Handeln hervor. Das Buch zeigt auch auf, welche negativen Auswirkungen Erziehung auf die gesamte Gesellschaft hat.

Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.

Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis und für jeden, der Antworten auf die Frage sucht, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist. Ein sehr aktuelles Buch. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.

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Das Drama des begabten Kindes
Autorin: Alice Miller *

Das Drama des begabten Kindes
und die Suche nach dem wahren Selbst

Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag

Das ist eins meiner Lieblingsbücher, ein Welterfolg und ein sehr wichtiges Buch.

Es geht in dem Buch um die Ursprünge des Selbstverlustes und Wege der Selbstfindung. Das Drama eines Kindes besteht darin, dass ein junger Mensch die  Bedürfnisse seiner Eltern spürt und sich ihnen anpasst. Dabei lernt er seine unerwünschten Gefühle zu unterdrücken bis dahin sie nicht zu fühlen, sie werden abgespalten. Das bedeutet, das der vitalste Teil des wahren Selbst nicht in die Persönlichkeit integriert wird. Das hat zur Folge: emotionale Verunsicherung, Verarmung (Selbstverlust), wodurch auch Depressionen entstehen oder was als Grandiosität abgewehrt wird. Depressionen, … sind unterdrückte Gefühle oder Bedürfnisse.

Das Buch sensibilisiert auf das nicht ausgesprochene, hinter Erziehung und Idealisierungen verborgene Leiden eines jungen Menschen und auf die Tragik der nicht wirklich verfügbaren Eltern, die einst selbst so behandelt worden sind.

Es beschreibt auch welche Probleme aus den Kindertagen durch das Verhältnis zu den Eltern bis ins Erwachsenenalter verschleppt werden können, auch dann wenn das Verhältnis zu den Eltern als unproblematisch und positiv gesehen wurde. Es geht in die Tiefe des unschuldigen Kindes, in die ersten Bindungserlebnisse und Erfahrungen, durch die wir ein Leben lang leiden oder profitieren. Alice Miller entlarvt verdeckte und oft unbewusste Mechanismen und oft sogar gut gemeinte Methoden.

Es ist auch ein gutes Buch zum Thema Selbstfindung.

Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.

Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis für jeden und für diejenigen, die Antworten auf die Frage suchen, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist.

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Du sollst nicht merken
Autorin: Alice Miller *

Du sollst nicht merken:
Die Realität der Kindheit und die Dogmen der Psychoanalyse

Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag

Auch das Buch von Alice Miller kann ich sehr empfehlen.

„Du sollst nicht merken“, was dir in deiner Kindheit angetan wurde.  Das ist ein sehr früh verinnerlichtes Gebot, welches niemals ausgesprochen wurde, dessen Wirksamkeit im Unbewussten des einzelnen und der Gesellschaft besteht. Die Wurzeln von zahlreichen psychischen / psychosomatischen Erkrankungen liegen in der Kindheit.

Man erhält wichtige Einblicke in das gesellschaftliche Leben im umfassenden Ausmaß, die man sonst kaum erreicht hätte.

Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.

Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis für jeden und für diejenigen, die Antworten auf die Frage suchen, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist.

Die Beschäftigung mit dem Buch und mit sich selbst, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.

Ein sehr aktuelles Buch. Es öffnet auch einen neuen Blick auf das Thema Erziehung und die Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.

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Evas Erwachen
Autorin: Alice Miller *

Evas Erwachen:
Über die Auflösung emotionaler Blindheit

Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag

Auch das Buch von Alice Miller kann ich empfehlen. Es ist ein sehr gutes Buch, um über sich selbst nachzudenken. Um das Buch besser zu verstehen ist es hilfreich, schon andere Bücher von Alice Miller gelesen zu haben.

Alice Miller möchte in ihren Büchern zeigen, dass die Gewalt, Erziehung, Manipulation, die an jungen Menschen ausgeübt wird, auf die Gesellschaft zurückschlägt. Die unterdrückten und nicht gewünschten Gefühle der jungen Menschen sind die Ursache.

Neueste Entdeckungen über die Entwicklung des menschlichen Gehirns haben das bestätigt. Der Körper hat ein Gedächtnis unserer sämtlichen Erfahrungen. Das Bewusstsein leugnet sie jedoch. Dadurch entsteht emotionale Blindheit, die Alice Miller in diesem Buch beschreibt.
Und es ist wichtig die emotionale Blindheit aufzulösen. Was uns als Kind widerfährt beeinflusst unser Erwachsenwerden und die gesamte Gesellschaft und nichts ist vergessen. Deshalb ist ein richtiges und gutes Aufarbeiten mit hoher Qualität sehr wichtig für die Heilung, auch von physischen Krankheiten.

Junge Menschen werden nicht böse geboren. Sie gehorchen ihren Eltern bedingungslos, weil sie hilflos und abhängig sind. Das wird leider auch ausgenutzt. Im Buch wird auch gezeigt, wie Opfer zu Tätern werden, da die Verhaltensweisen der Eltern unbewusst übernommen werden und durch die Trauma, die durch die Erziehung verursacht werden. Um aus dem Teufelskreis zu entkommen, muss man sich mit seiner Kindheit befassen und diese richtig und gut aufarbeiten. Eine hohe Qualität ist dabei entscheidend.

Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.

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Ein sehr aktuelles Buch. Es öffnet auch einen neuen Blick auf das Thema Erziehung und die großen Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.

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Die Revolte des Körpers
Autorin: Alice Miller *

Die Revolte des Körpers

Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag

Auch das Buch von Alice Miller kann ich sehr empfehlen.

Der Körper rebelliert gegen das Verdrängen und ignorieren von Kindheitstraumata auf unterschiedliche Art und Weise, z.B. physische und psychische Krankheiten. In dem Buch zeigt Alice Miller die Konsequenzen, die die Abspaltung wahrer Emotionen für den Körper hat. Sie beschreibt auch den Konflikt zwischen dem, was man fühlt durch das was man erfahren hat und dem, was man fühlen möchten, um den Normen zu entsprechen oder weil das Umfeld es fordert.

Dann werden Wege aufgezeigt, um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen, was  eine Befreiung von Krankheitssymptomen (die Appelle des Körpers) zur Folge hat.

Fast alle Krankheiten haben psychische Ursachen. Es ist ganz wichtig diese psychischen Ursachen richtig und gut aufzuarbeiten, ggf. mit guter professioneller Hilfe. Eine hochwertige Qualität ist dabei sehr wichtig.

Der Körper zeigt, was auf emotionaler und psychischer Ebene verdrängt und abgespalten worden ist. Er ist ein treuer Freund und Schlüssel bei der Aufarbeitung von Kindheitstraumata. Es ist wichtig die Körpersignale ernst zu nehmen, auch um besser zu uns selbst zu finden. Verdrängen bringt nur noch mehr Probleme hervor und kostet immer mehr Kraft alles zu unterdrücken.

Kinder verraten sich oft lieber selbst als ihre Eltern. Es ist wichtig, dass Eltern und auch Therapeuten offen und ehrlich am Kind, Mensch interessiert sind. Ansonsten wird alles über den Körper ausgedrückt, z.B. durch Krankheiten. Erst wenn die tatsächlichen Gefühle bewusst werden, kann man langsam sich von dem lösen, was man erlebt hat und Heilung kann erfolgen.

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