Empfehlenswerte Bücher zum Thema Achtsamkeit, Soziales, Selbstfindung, Psychologie, für ein menschliches Miteinander
Für dich - alle Empfehlungen auf einen Blick:
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- Psychologie, Erziehung, Pädagogik
Am Anfang war Erziehung, Alice Miller, Suhrkamp Verlag
Das Drama des begabten Kindes und die Suche nach dem wahren Selbst, Alice Miller, Suhrkamp Verlag
Du sollst nicht merken, Alice Miller, Suhrkamp Verlag
Evas Erwachen: Über die Auflösung emotionaler Blindheit, Alice Miller, Suhrkamp Verlag
Die Revolte des Körpers, Alice Miller, Suhrkamp Verlag
Die Liste wird nach und nach ergänzt.
Für dich stelle ich hier sehr empfehlenswerte Bücher vor
Die Beschäftigung mit den Büchern, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.
1. Psychologie, Erziehung, Pädagogik

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Am Anfang war Erziehung
Autorin: Alice Miller *
Am Anfang war Erziehung
Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag
Das ist eins meiner Lieblingsbücher. Ich finde die Bücher von Alice Miller sehr lesenswert. Bücher von Alice Miller zu lesen bedeutet Wahrheit, Bildung und Aufklärung hin zu freien / befreiten Menschen für eine liebevolle achtsame Zukunft.
Erziehung will angeblich immer nur das Beste für das Kind. Ist das wirklich so? Alice Miller öffnet uns die Augen über die verheerenden negativen Folgen der Erziehung.
Sie zeigt das durch die Analyse der „Schwarzen Pädagogik“, der Kindheit einer Drogensüchtigen (Christiane F.), eines Diktators (A. Hitler) und eines Kindesmörders (Jürgen Bartsch). Das ist alles sehr interessant und man kann daraus sehr viel wissenswertes erfahren. Psychosen, Drogensucht, Kriminalität sind Folgen von frühester Kindheit.
Es ist gruselig auf den ersten Seiten des Buches die Zitate und Erläuterungen von Büchern zur „Schwarzen Pädagogik“ zu lesen. Bücher, wie sie damals üblich waren. Leider sind viele dieser Ansichten bis heute noch weit verbreitet. Auch wurden die Eltern von vielen Menschen so erzogen und gaben das an ihre Kinder weiter, indem sie sie ebenso prägten, bewusst oder unbewusst, weil sie es so kennengelernt hatten und so geprägt wurden. Somit sind viele Sachen aus der „Schwarzen Pädagogik“ leider immer noch aktuell und halten sich so hartnäckig.
Ein Kind soll nicht merken, was ihm geschieht, es soll verzeihen und tun, was man ihm sagt. Dadurch entstehen Trauma und das Verbot darüber zu sprechen, weil man die Eltern nicht anklagen durfte, verursacht noch stärkere Trauma. Besser ging es Kindern, die einen Mitwisser hatten, denen sie sich anvertrauen konnten.
Auf Dauer können die Zitate und Erläuterungen zur „Schwarzen Pädagogik“, die auf den ersten Seiten des Buches stehen, etwas anstrengend werden. Danach, im weiteren Teil des Buches, ist der Schreibstiel leichter zu lesen und es folgen sehr interessante Ausführungen zu einigen Menschen und wie sie aufgewachsen sind. Das wie sie aufgewachsen sind, brachte ihr späteres Handeln hervor. Das Buch zeigt auch auf, welche negativen Auswirkungen Erziehung auf die gesamte Gesellschaft hat.
Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.
Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis und für jeden, der Antworten auf die Frage sucht, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist. Ein sehr aktuelles Buch. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.
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Das Drama des begabten Kindes
Autorin: Alice Miller *
Das Drama des begabten Kindes
und die Suche nach dem wahren Selbst
Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag
Das ist eins meiner Lieblingsbücher, ein Welterfolg und ein sehr wichtiges Buch.
Es geht in dem Buch um die Ursprünge des Selbstverlustes und Wege der Selbstfindung. Das Drama eines Kindes besteht darin, dass ein junger Mensch die Bedürfnisse seiner Eltern spürt und sich ihnen anpasst. Dabei lernt er seine unerwünschten Gefühle zu unterdrücken bis dahin sie nicht zu fühlen, sie werden abgespalten. Das bedeutet, das der vitalste Teil des wahren Selbst nicht in die Persönlichkeit integriert wird. Das hat zur Folge: emotionale Verunsicherung, Verarmung (Selbstverlust), wodurch auch Depressionen entstehen oder was als Grandiosität abgewehrt wird. Depressionen, … sind unterdrückte Gefühle oder Bedürfnisse.
Das Buch sensibilisiert auf das nicht ausgesprochene, hinter Erziehung und Idealisierungen verborgene Leiden eines jungen Menschen und auf die Tragik der nicht wirklich verfügbaren Eltern, die einst selbst so behandelt worden sind.
Es beschreibt auch welche Probleme aus den Kindertagen durch das Verhältnis zu den Eltern bis ins Erwachsenenalter verschleppt werden können, auch dann wenn das Verhältnis zu den Eltern als unproblematisch und positiv gesehen wurde. Es geht in die Tiefe des unschuldigen Kindes, in die ersten Bindungserlebnisse und Erfahrungen, durch die wir ein Leben lang leiden oder profitieren. Alice Miller entlarvt verdeckte und oft unbewusste Mechanismen und oft sogar gut gemeinte Methoden.
Es ist auch ein gutes Buch zum Thema Selbstfindung.
Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.
Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis für jeden und für diejenigen, die Antworten auf die Frage suchen, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist.
Die Beschäftigung mit dem Buch und mit sich selbst, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.
Ein sehr aktuelles Buch. Es öffnet auch einen neuen Blick auf das Thema Erziehung und die großen Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.
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Du sollst nicht merken
Autorin: Alice Miller *
Du sollst nicht merken:
Die Realität der Kindheit und die Dogmen der Psychoanalyse
Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag
Auch das Buch von Alice Miller kann ich sehr empfehlen.
„Du sollst nicht merken“, was dir in deiner Kindheit angetan wurde. Das ist ein sehr früh verinnerlichtes Gebot, welches niemals ausgesprochen wurde, dessen Wirksamkeit im Unbewussten des einzelnen und der Gesellschaft besteht. Die Wurzeln von zahlreichen psychischen / psychosomatischen Erkrankungen liegen in der Kindheit.
Man erhält wichtige Einblicke in das gesellschaftliche Leben im umfassenden Ausmaß, die man sonst kaum erreicht hätte.
Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.
Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis für jeden und für diejenigen, die Antworten auf die Frage suchen, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist.
Die Beschäftigung mit dem Buch und mit sich selbst, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.
Ein sehr aktuelles Buch. Es öffnet auch einen neuen Blick auf das Thema Erziehung und die Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.
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Evas Erwachen
Autorin: Alice Miller *
Evas Erwachen:
Über die Auflösung emotionaler Blindheit
Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag
Auch das Buch von Alice Miller kann ich empfehlen. Es ist ein sehr gutes Buch, um über sich selbst nachzudenken. Um das Buch besser zu verstehen ist es hilfreich, schon andere Bücher von Alice Miller gelesen zu haben.
Alice Miller möchte in ihren Büchern zeigen, dass die Gewalt, Erziehung, Manipulation, die an jungen Menschen ausgeübt wird, auf die Gesellschaft zurückschlägt. Die unterdrückten und nicht gewünschten Gefühle der jungen Menschen sind die Ursache.
Neueste Entdeckungen über die Entwicklung des menschlichen Gehirns haben das bestätigt. Der Körper hat ein Gedächtnis unserer sämtlichen Erfahrungen. Das Bewusstsein leugnet sie jedoch. Dadurch entsteht emotionale Blindheit, die Alice Miller in diesem Buch beschreibt. Und es ist wichtig die emotionale Blindheit aufzulösen. Was uns als Kind widerfährt beeinflusst unser Erwachsenwerden und die gesamte Gesellschaft und nichts ist vergessen. Deshalb ist ein richtiges und gutes Aufarbeiten mit hoher Qualität sehr wichtig für die Heilung, auch von physischen Krankheiten.
Junge Menschen werden nicht böse geboren. Sie gehorchen ihren Eltern bedingungslos, weil sie hilflos und abhängig sind. Das wird leider auch ausgenutzt. Im Buch wird auch gezeigt, wie Opfer zu Tätern werden, da die Verhaltensweisen der Eltern unbewusst übernommen werden und durch die Trauma, die durch die Erziehung verursacht werden. Um aus dem Teufelskreis zu entkommen, muss man sich mit seiner Kindheit befassen und diese richtig und gut aufarbeiten. Eine hohe Qualität ist dabei entscheidend.
Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.
Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch. Ein Buch für alle Eltern, Großeltern und alle die mit jungen Menschen zu tun haben und zur Selbsterkenntnis für jeden und für diejenigen, die Antworten auf die Frage suchen, warum unsere Gesellschaft so ist wie sie ist.
Die Beschäftigung mit dem Buch und mit sich selbst, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.
Ein sehr aktuelles Buch. Es öffnet auch einen neuen Blick auf das Thema Erziehung und die großen Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Nach dem Lesen des Buches überdenkt man die Erziehung seiner Kinder und seine eigene.
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Die Revolte des Körpers
Autorin: Alice Miller *
Die Revolte des Körpers
Autorin: Alice Miller
Verlag: Suhrkamp Verlag
Auch das Buch von Alice Miller kann ich sehr empfehlen.
Der Körper rebelliert gegen das Verdrängen und ignorieren von Kindheitstraumata auf unterschiedliche Art und Weise, z.B. physische und psychische Krankheiten. In dem Buch zeigt Alice Miller die Konsequenzen, die die Abspaltung wahrer Emotionen für den Körper hat. Sie beschreibt auch den Konflikt zwischen dem, was man fühlt durch das was man erfahren hat und dem, was man fühlen möchten, um den Normen zu entsprechen oder weil das Umfeld es fordert.
Dann werden Wege aufgezeigt, um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen, was eine Befreiung von Krankheitssymptomen (die Appelle des Körpers) zur Folge hat.
Fast alle Krankheiten haben psychische Ursachen. Es ist ganz wichtig diese psychischen Ursachen richtig und gut aufzuarbeiten, ggf. mit guter professioneller Hilfe. Eine hochwertige Qualität ist dabei sehr wichtig.
Der Körper zeigt, was auf emotionaler und psychischer Ebene verdrängt und abgespalten worden ist. Er ist ein treuer Freund und Schlüssel bei der Aufarbeitung von Kindheitstraumata. Es ist wichtig die Körpersignale ernst zu nehmen, auch um besser zu uns selbst zu finden. Verdrängen bringt nur noch mehr Probleme hervor und kostet immer mehr Kraft alles zu unterdrücken.
Kinder verraten sich oft lieber selbst als ihre Eltern. Es ist wichtig, dass Eltern und auch Therapeuten offen und ehrlich am Kind, Mensch interessiert sind. Ansonsten wird alles über den Körper ausgedrückt, z.B. durch Krankheiten. Erst wenn die tatsächlichen Gefühle bewusst werden, kann man langsam sich von dem lösen, was man erlebt hat und Heilung kann erfolgen.
Die Beschäftigung mit dem Buch und mit sich selbst, sich bewusst machen von verschiedenen Zusammenhängen und ggf. das eigene Aufarbeiten von bestimmten Sachen, wird einen helfen, dass das Leben leichter gelingt und dadurch trägt man auch zu einer besseren, liebevollen, friedlichen Welt bei.
Alice Miller war Psychoanalytikerin und übte 20 Jahre diesen Beruf aus und veröffentlichte 13 Bücher mit den Ergebnissen ihrer Kindheitsforschungen. Ihre Arbeit stand im Gegensatz zur üblichen Psychoanalyse, die in der alten Tradition das Kind beschuldigt.
Ein sehr lesenswertes, interessantes und aufklärendes Buch.
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Buch: Von der Erziehung zur Einfühlung
Die größten Geschenke, die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können sind Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit. Naomi Aldort zeigt uns, wie wir den alltäglichen Erziehungskampf beenden und unsere jungen Menschen zu verantwortungsvollen Menschen heranwachsen. Im Mittelpunkt steht das Verständnis für die jungen Menschen, das sie ihr Bestes geben aus ihrem eigenen freien Willen heraus.
Die Würde des Menschen ist unantastbar – so verschieden wie die Blumen, Pflanzen sind und wachsen, so verschieden sind auch die Menschen
So verschieden wie z.B. die Blumen, Pflanzen sind und wachsen, so verschieden sind auch die Menschen, auch junge Menschen. Das ist natürlich und hat die Natur so vorgesehen. Und so verschieden und individuell brauchen sie auch die Umgebungen zum Wachsen, Lernen, Leben und sich entwickeln. Das gehört zur Würde und ist die Grundvoraussetzung.
Junge Menschen / Kinder sind die Zukunft
So liebevoll und achtsam wie wir sie behandeln, so liebevoll und achtsam wird die Zukunft und die zukünftige Gesellschaft.
Wird das beachtet, dann sähe es auf der Welt ganz anders aus, viel liebevoller.
Wenn wir junge Menschen auf liebevolle, achtsame Weise behandeln und ihnen maximalen Halt geben, können sie sich individuell entfalten. Sie stehen dadurch in ihrer Mitte und fest auf ihren Beinen, auch im späteren Leben. Sie können dadurch mit sich selbst, den Mitmenschen und der Umwelt liebevoll umgehen.
Mit Kindern natürlich leben – ist gesund und erspart viel Stress
Man kann sich viel Stress ersparen, wenn man mit Kindern natürlich lebt, wenn man bereit ist, sich auf die Natur und Perspektive der jungen Menschen einzulassen, auf das was natürlich ist und sie als natürliche Menschen brauchen.
Es gelingt auch alles einfacher, eenn man das lebst was natürlich ist. Durch eine unnatürliche Vorgehensweise wird alles verkompliziert und entstehen vielfältige Probleme, auch bis hin zum späteren Leben.
Buch: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
junge Menschen – Babys achtsam begleiten
Ich liebe dieses Buch. Es ist auch ein Bestseller.
So viele Menschen haben unbefriedigte Sehnsüchte, psychische Probleme, suchen nach Wertschätzung, Aufmerksamkeit, Liebe. Warum ist das so in unserer Welt?
Die Antwort steht in diesem Buch. Die natürlichen und grundlegenden Bedürfnisse unserer jungen Menschen wurden von Geburt an nicht genügend geachtet.
Buch: In Liebe wachsen
Babys, junge Menschen liebevoll begleiten
Der Arzt Dr. Carlos González setzt sich für junge Menschen ein. Er betrachtet und hinterfragt den allgemein üblichen Umgang mit jungen Menschen. Und er klärt auf und zeigt eine humane Blickweise einen jungen Menschen, Babys liebevoll, emphatisch und bedürfnisorientiert zu begleiten. Man kann sich viel Stress ersparen, wenn man bereit ist, sich auf die Natur und Perspektive der jungen Menschen einzulassen.
Ein Tag einer Mutter entspricht 2 Tage eines Menschen ohne Kind – sagt eine Studie – Mutter, Vater, Eltern sein – der wichtigste „Job“
Mutter, Vater, Eltern sein ist – der wichtigste „Job“, die wichtigste „Arbeit“ der Welt.
Wir müssen uns stark machen, Aufklärungsarbeit leisten, dass das endlich wieder so gesehen und geachtet wird, dass Mutter, Vater, Eltern sein der wichtigste Job auf der Welt ist und das auch wieder so wertgeschätzt wird.
Junge Menschen sind die Zukunft.
Ein Hoch auf alle Mütter, Väter, Eltern – der WICHTIGSTE „Job“ der Welt
Ein Hoch auf alle Mütter, Väter, Eltern, die trotz gesellschaftlich schlechter Anerkennung ihrer wertvollen Tätigkeit, den WICHTIGSTEN „Job“, die WICHTIGSTE „Arbeit“ der Welt machen und für ihre jungen Menschen da sind und sie selbst betreuen und selbst die Verantwortung dafür übernehemen, insbesondere auch alle Alleinstehenden.
Sie machen die WICHTIGSTE Aufgabe der Welt und das als 24 h Job 365 Tage im Jahr, die tausende Tätigkeiten beinhaltet.
Gib nur positiven Sachen Raum und positiv denken
Es ist wichtig miteinander darauf zu achten und umzudenken und nur noch eine positive, friedliche, achtsame, liebevolle Mentalität, Atmosphäre und ein solches Miteinander schaffen.
Distanzieren von negativen Menschen, von einer negativen Atmosphäre und damit auch klar ein Zeichen setzen und wenn niemand da ist, niemand mitmacht, dann kann sich eine negative Atmosphäre, können sich negative Menschen nicht entfalten.
Nicht zuschaun, wenn Negatives geschieht, sondern sich einsetzen für ein positives und liebevolles Miteinander.