Gesunde Naschereien und Snacks
Für dich - alle Empfehlungen auf einen Blick:
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- Gesunde Naschereien
Bio Kakao-Cashew-Bruch
Bio Kirsch-Nuss-Schokolade Rohkostqualität
Bio Raw Energy Balls Schoko Pur u.a. Rohkostqualität
Bio Raw Energy Balls Schoko-Walnuss u.a. Rohkostqualität
Bio Vegan Choco Bites Kokos u.a.
Bio Lifebar Riegel
Rohkost Bio Trockenfrucht-Nuss-Mischung u.a.
Bio Trockenfrüchte Mango Kent Supreme Rohkostqualität u.a.
- Gesunde Snacks
Die Liste wird nach und nach ergänzt.
Für dich stelle ich hier sehr empfehlenswerte und gesunde Naschereien und Snacks vor
Eine gesunde und natürliche Ernährung und Lebensweise ist sehr wichtig. Dabei ist es wichtig auf gute Qualität zu achten. Du findest hier Empfehlungen zu Produkten, die ich dir gern weiter empfehlen möchte weil sie seine gute Qualität haben, zu einer gesunden ganzheitlichen Lebensweise und Ernährung beitragen, nachhaltig sind, ich sie sehr gern verwende und sie wirklich empfehlen kann, weil ich damit sehr zufrieden bin. Eine gesunde Ernährung ist so wichtig. Man ist was man isst.
1. Gesunde Naschereien

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Bio Kakao-Cashew-Bruch *
Kakao-Cashew-Bruch – Bio – Vegan. Snacken auf natürliche Art und Weise – der natürliche Knabberspaß.
Bio-Cashewkerne und rohe Kakaonibs werden dezent mit Kokosblütenzucker gesüßt, mit einer kleinen Prise unraffiniertem Meersalz verfeinert und per schonender Trocknung zu kleinen, knackigen Bruchstückchen verschmolzen.
- leckerer aromatisch kräftiger Geschmack
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat für viele Kuchen, Rohkost-Riegel, Topping für Desserts, Müsli, Salate, Pralinen, Eis, Smoothies)
Für die Clean Eating Methode geeignet: Vollwertige Nahrung bestmöglich in Bio-Qualität, frei von jeglichen Zusätzen und Aromen sowie möglichst simpel und unverfälscht verarbeitet.
Durch die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Kirsch-Nuss-Schokolade
Rohkostqualität *
Kirsch-Nuss-Schokolade – Bio – Vegan – Rohkostqualität. Snacken auf natürliche Art und Weise – ein fruchtig, nussiger Schoko-Traum. Der Zauber roher Kakaobohnen mit vollmundigen Früchten und milden Nüssen.
Eine Mischung aus spritzigen Fruchtstückchen, knackigen Nüssen und dem Aroma roher Kakaobohnen: ungeröstete Kakaobohnen, Kirschen, Rosinen, Mandeln, Paranüssen, Maca Pulver.
- leckerer vollmundiger aromatisch kräftiger Geschmack, mild-nussig dank Paranüssen und Mandeln, extra fruchtig dank Kirschen und Rosinen
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat für viele Kuchen, Rohkost-Riegel, Topping für Desserts, Müsli, Salate, Pralinen, Eis, Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Schokoladensorten, Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Raw Energy Balls Schoko Pur u.a.
Rohkostqualität *
Raw Energy Balls Schoko Pur – Bio – Vegan – Rohkostqualität. Snacken auf natürliche Art und Weise – feiner Schokokoladengenuss bestehend aus Datteln, Mandeln, Kakaopulver.
- leckerer vollmundiger aromatisch kräftiger Geschmack
- viele Vitamine und Mineralien: Vitamine Folsäre, Beta-Carotin, Vitamin A, D, B1, B, Mineralien Kalium, Magnesium, Calcium, Phosphor, Kupfer, Eisen
- Sekundäre Pflanzenstoff: Phenylethylamin, Dopamin, Serotonin, Arginin, Polyphenole, Theobromin; essentielle Aminosäuren, Spurenelemente Fluor, Selen, Antioxidantien und Enzyme
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat, Topping für Desserts, Müsli, Eis, Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Raw Energy Balls (z.B.: Raw Energy Balls Chufas-Orange, Raw Energy Balls Rohzipan, Raw Energy Balls Lebkuchen, Raw Energy Balls Schoko-Kirsch, Raw Energy Balls Chufas-Zimt), Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Raw Energy Balls Schoko-Walnuss u.a.
Rohkostqualität *
Raw Energy Balls Schoko-Walnuss – Bio – Vegan – Rohkostqualität. Snacken auf natürliche Art und Weise – feiner Schokokoladengenuss bestehend aus Datteln, Walnusskerne, Kakaopulver, Agavendicksaft, Kokosflocken, produziert in einer kleinen Konfekt-Manufaktur.
- würziger Geschmack roh-köstlicher Walnüsse und des Kakaos im interessanten Kontrast zu der milden Süße von Datteln, Agavendicksaft und Kokos
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat, Topping für Desserts, Müsli, Eis, Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Raw Energy Balls (z.B.: Raw Energy Balls Chufas-Orange, Raw Energy Balls Rohzipan, Raw Energy Balls Lebkuchen, Raw Energy Balls Schoko-Kirsch, Raw Energy Balls Chufas-Zimt), Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Vegan Choco Bites Kokos u.a. *
Vegan Choco Bites Kokos – Bio – Vegan. Snacken auf natürliche Art und Weise – Kokos-Konfekt bestehend aus Kokosmus, Kokosflocken, Agavendicksaft, Schokoladenkuvertüre, produziert in einer kleinen Konfekt-Manufaktur.
- Geschmack extra lecker nach Sonne und Palmenstrand
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat, Topping für Desserts, Müsli, Eis, Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Vegan Choco Bites (z.B.: Vegan Choco Bites Rohzipan, Vegan Choco Bites Mango-Ananas), Raw Energy Snack Kokos, Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Lifebar Riegel *
- Geschmack extra lecker
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze, ideal für Unterwegs
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B.Topping für Desserts, Müsli, Eis)
- viele Sorten für jeden Geschmack: cremig schokoladig, crunchy, nussig, exotisch, … (z.B. InChoco Kakaonibs Vanille, Coconut, Brazil Nut, Hafer-Riegel Zitrone, Hafer-Riegel Chocolate Chip, Hafer-Riegel Dunkle Schokolade Haselnuss, Superfoods Chia Pistachio, Choco Green Protein, …)
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Rohkost Bio
Trockenfrucht-Nuss-Mischung *
Trockenfrucht-Nuss-Mischung – Bio – Rohkostqualität – hochwertige Zutaten, naturbelassen, gesunde Kerne und aromatische Trockenfrüchte, fruchtig, süße, knackig. Bestehend aus: Ananas, Maulbeere, Sultaninen, Mandeln, Cashew-Kerne.
- Geschmack extra lecker, fruchtig, süß, knackig
- idealer natürlicher Snack ohne weitere Zusätze, ideal für Unterwegs
- Power Nahrung: Nüsse und Früchte haben eine Vielzahl an essentiellen Inhaltsstoffen, Vitalstoffen, Nährstoffen, Mineralien, Vitamine, Enzyme, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat für viele Kuchenteige,
Rohkost-Riegel, Müsli, Toppings, Desserts, Salate, Pralinen, Eis oder Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Mischungen wie z.B. Groji Vital, Nuss pur, … oder Nüsse pur, Naschereien und Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Bio Trockenfrüchte
Mango Kent Supreme
Rohkostqualität *
Mango Kent Supreme – Bio – Rohkostqualität – Vegan – Naturbelassen. Eine wahre Sonnenanbeterin – die Sonne, welche die Mango das ganze Jahr über genießt, gibt sie an uns in Form von wunderbarem Geschmack und vielen wichtigen Inhaltsstoffen weiter. Die Mango stammt ursprünglich aus Indien und den Philippinen.
Sie hat einen intensiven Geschmack, ist saftig süß und die ideale Zutat für frische Fruchtsalate, Desserts und vor allem auch Smoothies.
- intensiver extra fruchtiger Geschmack, auch nach Sonne 🙂
- viele Vitamine und Mineralstoffe
- idealer Snack
- Power Nahrung
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Zutat für viele Kuchenteige, Rohkost-Riegel, Müsli, Desserts, Salate, Pralinen oder Smoothies)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Trockenfrüchte wie z.B. Groji Beeren, Maulbeeren, Physalis, Bananen, Datteln, … sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).
2. gesunde Snacks

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Pita Kräcker
Rohkostqualität *
Pita Kräcker – Bio – Knusperbrot in Rohkostqualität – Vegan mit aromatischen Kräutern und sonnengetrockneten Tomaten, Zutaten aus meist kleinbäuerlichem Landbau, in reinen Quellwasser werden goldene Leinsamen angekeimt.
- aromatisch würziger Geschmack
- idealer Snack
- Vitalstoff-Gehalt
- vielseitig verwendbar (pur oder z.B. als Beilage)
Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Weitere Kräcker wie z.B. Oliven Kräcker, Chia Sauerkraut Kräcker, … u.a. gesunde Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).

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Pizza Sticks und Urbrot
Rohkostqualität *
Pizza Sticks – Bio – Mediterrane Rohkost-Kräcker aus Urgetreidesprossen – Vegan mit Emmersprossen und Leinsamen, Zutaten aus ökologischem Landbau, von der AHO.BIO Manufaktur.
- würzig-pikanter Geschmack
- südländische Aromen von Tomate, Basilikum, Rosmarin, Zwiebel und Oregano
- idealer Snack und Pizza-Genuss für unterwegs
- wertvolle Ballast- und Vitalstoffe wie Kalium und Folsäure
- vielseitig verwendbar (pur, für Dips oder z.B. als Beilage)
Emmer (Zweikorn) ist eine der ältesten Urgetreide-Sorten mit feinem Aroma. Angekeimte Emmersprossen werden mit Leinsamen, getrockneten Bio-Tomaten, in schonender Handarbeit vermischt und im Dörrautomaten schonend getrocknet. Durch die Rohkostqualität und die schonende Verarbeitung bleiben mehr Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Das ist sehr gesund. Dadurch ist auch der Geschmack wunderbar.
Sehr interessant dazu mit sehr viel wissenswerten Informationen ist das Video mit der Manufaktur (Video auf Youtube – öffnet im neuen Tab).
Weitere Sorten wie z.B. das Urbrot u.a. gesunde Snacks sind ebenfalls durch Klick auf den Button erhältlich.
Keimling ist ein hochwertiger Bio, Natur- und Rohkost – Spezialversand und kompetent für eine gesunde, vegane Ernährungsweise (Vegane Qualität: Rein pflanzlich, Rohkost: Schonende Herstellung, Pure Natur: Frei von Zusatzstoffen).
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Buch: Von der Erziehung zur Einfühlung
Die größten Geschenke, die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können sind Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit. Naomi Aldort zeigt uns, wie wir den alltäglichen Erziehungskampf beenden und unsere jungen Menschen zu verantwortungsvollen Menschen heranwachsen. Im Mittelpunkt steht das Verständnis für die jungen Menschen, das sie ihr Bestes geben aus ihrem eigenen freien Willen heraus.
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So verschieden wie z.B. die Blumen, Pflanzen sind und wachsen, so verschieden sind auch die Menschen, auch junge Menschen. Das ist natürlich und hat die Natur so vorgesehen. Und so verschieden und individuell brauchen sie auch die Umgebungen zum Wachsen, Lernen, Leben und sich entwickeln. Das gehört zur Würde und ist die Grundvoraussetzung.
Junge Menschen / Kinder sind die Zukunft
So liebevoll und achtsam wie wir sie behandeln, so liebevoll und achtsam wird die Zukunft und die zukünftige Gesellschaft.
Wird das beachtet, dann sähe es auf der Welt ganz anders aus, viel liebevoller.
Wenn wir junge Menschen auf liebevolle, achtsame Weise behandeln und ihnen maximalen Halt geben, können sie sich individuell entfalten. Sie stehen dadurch in ihrer Mitte und fest auf ihren Beinen, auch im späteren Leben. Sie können dadurch mit sich selbst, den Mitmenschen und der Umwelt liebevoll umgehen.
Mit Kindern natürlich leben – ist gesund und erspart viel Stress
Man kann sich viel Stress ersparen, wenn man mit Kindern natürlich lebt, wenn man bereit ist, sich auf die Natur und Perspektive der jungen Menschen einzulassen, auf das was natürlich ist und sie als natürliche Menschen brauchen.
Es gelingt auch alles einfacher, eenn man das lebst was natürlich ist. Durch eine unnatürliche Vorgehensweise wird alles verkompliziert und entstehen vielfältige Probleme, auch bis hin zum späteren Leben.
Buch: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
junge Menschen – Babys achtsam begleiten
Ich liebe dieses Buch. Es ist auch ein Bestseller.
So viele Menschen haben unbefriedigte Sehnsüchte, psychische Probleme, suchen nach Wertschätzung, Aufmerksamkeit, Liebe. Warum ist das so in unserer Welt?
Die Antwort steht in diesem Buch. Die natürlichen und grundlegenden Bedürfnisse unserer jungen Menschen wurden von Geburt an nicht genügend geachtet.
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Babys, junge Menschen liebevoll begleiten
Der Arzt Dr. Carlos González setzt sich für junge Menschen ein. Er betrachtet und hinterfragt den allgemein üblichen Umgang mit jungen Menschen. Und er klärt auf und zeigt eine humane Blickweise einen jungen Menschen, Babys liebevoll, emphatisch und bedürfnisorientiert zu begleiten. Man kann sich viel Stress ersparen, wenn man bereit ist, sich auf die Natur und Perspektive der jungen Menschen einzulassen.
Ein Tag einer Mutter entspricht 2 Tage eines Menschen ohne Kind – sagt eine Studie – Mutter, Vater, Eltern sein – der wichtigste „Job“
Mutter, Vater, Eltern sein ist – der wichtigste „Job“, die wichtigste „Arbeit“ der Welt.
Wir müssen uns stark machen, Aufklärungsarbeit leisten, dass das endlich wieder so gesehen und geachtet wird, dass Mutter, Vater, Eltern sein der wichtigste Job auf der Welt ist und das auch wieder so wertgeschätzt wird.
Junge Menschen sind die Zukunft.
Ein Hoch auf alle Mütter, Väter, Eltern – der WICHTIGSTE „Job“ der Welt
Ein Hoch auf alle Mütter, Väter, Eltern, die trotz gesellschaftlich schlechter Anerkennung ihrer wertvollen Tätigkeit, den WICHTIGSTEN „Job“, die WICHTIGSTE „Arbeit“ der Welt machen und für ihre jungen Menschen da sind und sie selbst betreuen und selbst die Verantwortung dafür übernehemen, insbesondere auch alle Alleinstehenden.
Sie machen die WICHTIGSTE Aufgabe der Welt und das als 24 h Job 365 Tage im Jahr, die tausende Tätigkeiten beinhaltet.
Gib nur positiven Sachen Raum und positiv denken
Es ist wichtig miteinander darauf zu achten und umzudenken und nur noch eine positive, friedliche, achtsame, liebevolle Mentalität, Atmosphäre und ein solches Miteinander schaffen.
Distanzieren von negativen Menschen, von einer negativen Atmosphäre und damit auch klar ein Zeichen setzen und wenn niemand da ist, niemand mitmacht, dann kann sich eine negative Atmosphäre, können sich negative Menschen nicht entfalten.
Nicht zuschaun, wenn Negatives geschieht, sondern sich einsetzen für ein positives und liebevolles Miteinander.